5 consejos para emociones negativas en el trading

Saber cómo controlar las emociones mientras se está operando puede ser la diferencia entre el éxito y el fracaso. Tu estado mental tiene un impacto significativo en las decisiones que tomas particularmente si eres nuevo en el mundo del trading. Mantener una conducta tranquila es importante para obtener resultados positivos consistentemente.

La creación de un plan de operaciones y la elaboración de tu estrategia para operar,  es  muy importante para mantener tus emociones bajo control.  Como dice un viejo proverbio: «Fallar en el plan es planear el fracaso», y funciona en los mercados financieros.

En el comercio, no hay una sola manera probada de tener éxito. Hay muchas estrategias  que pueden funcionar bien y ayudarte a  obtener los beneficios que buscas.

Sin embargo, cualquiera que sea tu plan, un enfoque claramente definido y sistemático te ayudará a alcanzar tus metas financieras.

En este artículo, exploramos la importancia de la psicología de los inversores y traders, tanto para los operadores principiantes como para los más experimentados. Y damos algunos consejos sobre cómo manejar las emociones.

EMOCIONES Y OPERACIONES

No se puede ignorar la importancia del control emocional del trading.

Imagina que acabas de tomar una operación  con la expectativa de que si el precio sube te permitirá obtener un gran beneficio a corto plazo.

La operación llega al momento que calculaste y tal como lo esperabas el precio debe subir, pero por alguna razón, ¡el precio baja!

Piensas en todos los análisis que has hecho, todas las razones por las que debería subir – y cuanto más piensas, más parece caer el precio.

Cuando ves el rojo negativo en tu posición perdedora las emociones empiezan a tomar el control – este es el instinto de ‘Lucha o huida’.

Este impulso a menudo puede impedirnos alcanzar nuestros objetivos, porque nos lleva a reacciones precipitadas.

Los traders profesionales no quieren correr el riesgo de que una decisión precipitada dañe su cuenta. Puede requerir mucha práctica y muchas operaciones para aprender a minimizar las operaciones emocionales.

Las 5 emociones negativas más comunes del trader

Miedo

Una causa común de miedo es el número de operaciones demasiado grande. Operar con un tamaño inapropiado aumenta la volatilidad innecesariamente y hace que cometas errores. Estos errores  normalmente no  los cometerías si no estuvieras bajo el estrés de arriesgarte a tener pérdidas más grandes de lo normal.

Otro culpable del miedo (o del nerviosismo) es que estás en la operación «equivocada», es decir una que no se ajusta a tu plan de operaciones.

Frustración

La frustración es una razón muy común para cometer errores. Cuando te encuentras en una situación en la que pierdes,  rompes tus propias reglas o arriesgas demasiado dinero, la frustración puede carcomerte.

La frustración refuerza los patrones negativos de decisiones precipitadas e intensifica los problemas. Debes deshacerte de este sentimiento y reconstruir tu éxito.  Una vez que estas en «modo» frustración es difícil encontrar la salida.

Esperanza

¿La esperanza es mala? Cuando estás en una posición perdedora, siempre hay un rayo de luz.  La más mínima señal de esperanza de que la tendencia se revierta a tu favor . He hace imaginar que  tu pérdida se pueda convertir en ganancia.

Sin embargo, si se retrasa la realización de una pérdida, corres el riesgo de perder más dinero.

Otro ejemplo de esperanza como enemigo ocurre cuando los operadores intentan compensar pérdidas pasadas y abren una operación mucho más grande de lo que pueden permitirse, rompiendo tus propias reglas.

Ansiedad

Si no te sientes cómodo con tu operación puede ser una señal de que algo salió mal.  Sentirse demasiado ansioso puede indicar que la posición es demasiado grande o que no estás seguro de tu propio análisis del mercado.

Avaricia/Exceso confianza

Si te encuentras con que solo quieres operar lo que tiene «grandes oportunidades para ganar», podrías estar volviéndote codicioso. Tu codicia puede ser el resultado de haber conseguido resultados positivos al principio, pero si no eres cuidadoso puedes resbalar y terminar en pérdidas importantes.

Una operación descuidada como resultado de un exceso de confianza puede poner fin a una buena racha.

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Cinco consejos que puedes seguir fácilmente para mantener el control de tus emociones:

1. Establece un plan

Crear tu código personal de operaciones – tus propias reglas – puede ayudarte a lidiar con cualquier emoción y mantenerla bajo control. Estas reglas pueden incluir niveles de tolerancia de riesgo y recompensa para entrar y salir de las operaciones incluyendo el uso prudente de órdenes de stop-loss y de take profit en los límites de TU ESTRATEGIA.

2. Analiza el mejor mercado para ti

Los traders experimentados saben que los mercados volátiles son una oportunidad para generar grandes ganancias.

Sin embargo, también son conscientes de los riesgos extremos causados por la alta volatilidad.

Si sabes que no tienes suficientes conocimientos y experiencia es mejor mantenerse alejado de los mercados más volátiles que traen consigo drásticas oscilaciones de precios.

3. Reduce número de operaciones

Una de las formas más sencillas de reducir la carga emocional causada por el riesgo de perder dinero es reducir el tamaño de tus operaciones. Esto ayudará a disminuir el estrés por el miedo a perder una cantidad significativa de tus fondos si la operación va en tu contra.

4. Lleva un diario de operaciones

Una vez que hayas diseñado tu propio plan de operaciones deberás empezar a llevar un diario de operaciones, también puedes agregar el «como te sentías» en ese momento al cerrar esa operación. Puede analizar tus éxitos y pérdidas y utilizar esta experiencia para reconstruir tu estrategia de éxito.

5. Relájate

Si te mantienes calmado, estarás mejor preparado para enfrentar las diferentes condiciones del mercado y realizar decisiones acertadas en trading.

Mantener la calma permite pensar con claridad, promueve las decisiones inteligentes, el estar perturbado por emociones reduce las posibilidades del éxito en el trading.

Estar atento y relajado es estar concentrado en tus objetivos y evaluar los riesgos y beneficios con exactitud.

Estar relajado no es sinónimo de ausencia de la mente, estar relajado conecta la verdadera razón de tus objetivos evitando el pensamiento negativo, que trae consigo un estado alterado del ánimo.

Lleva permanentemente tu estrategia, registra tus operaciones y sigue mejorando con la experiencia.